Этот блог для тех, кто хочет похудеть и стать стройнее. На себе я показываю действие программы для похудения Energy Slim 25 дней - 7кг.

Ежедневные записи, фото результатов и развернутое описание всего происходящего. Уверен, то что сработает на мне сработает и на Вас.

Читайте следите за новостями, поддерживайте своими комментариями и присоединяйтесь.

Эдуард Никуленков.

Время: 7.10 - ДЕНЬ ВТОРОЙ

Проснулся ночью на призыв сына поесть, а у самого на языке "пустыня", хотя живот не урчит и не тянет, только язык выдаёт желание кушать. Жена не осторожно оставила на плите с вечера приготовленный ужин, аромат которого бьёт в нос, посмотрел на него, выпил стакан чистой воды и пошёл кормить сына. Интересно, а как сегодня день пойдёт?

Время: 8.05 - ДЕНЬ ВТОРОЙ

Утреннее взвешивание, и на весах 83кг. Это что получается? Минус 1кг за день? Нет ну если конечно вспомнить всё что я слышал о похудении, то это всего лишь потеря воды в первые пару дней ну и прочистка организма от всякой ерунды, которая там скопилась. Значит во мне скопился целый 1кг., всякой дряни, которая за первый день вышла. Приятно :). Надеюсь и жиры не заставят себя долго ждать.

Время: 19.50 - ДЕНЬ ВТОРОЙ

Сегодня определнно было слегка сложнее чем вчера. С утричка даже живот было хотел урчать, но как ни странно, так и не урчит, видимо хватает ему питания, не смотря на то, что ем я половину от суточной нормы и, наверное раза в три меньше, чем обычно. Вот сижу, кстати, сейчас и думаю, что не те я коктейли взял, надо было "Омлет" взять и "Овощной суп", вместо грибного и курицы, а то как-то грибной суп сладковат, хочется чего-нибудь постненького или остренького, но никак не сладкого, т.к. сладкий "Банан", "Шоколад" и "Капучино".

Примерно часа в 16.00 почувствовал лёгкий упадок сил. Сто пудов сказывается потеря веса. Но голода как такового не было. А вот вечером после коктейльчика хотелось скушать картошечки с курочкой с тарелки своей жены. На будущее всем жёнам таких же мужчин, которые пытаются похудеть: "Не надо есть с таким аппетитом возле своего худеющего мужа!", - это нервирует.

В супчике на ужин определённо овощей не хватало, так что думаю завтра в него лучку что-ли пошинкую, да укропчику кину, доведём вкус до оптимального.

Пока, что я придерживаюсь намеченного плана, никаких перекусов и даже овощи не ем, только то, что написано в табличке, это так к слову, чтобы никто не подумал, что между приёмами пищи я булку точу или картошку жареную наворачиваю за обе щёки.

 

<-день первый      ДЕНЬ ТРЕТИЙ ->

 

 
 

Свежие Новости

- с 7:30 до 9:00
- c 8:30 до 22:00
ежедневно для Вас

Отправь другу

Понравилась статья?
Поделись с друзьями в соц. сетях

День 25 из 25.

Похудеть за 25 дней.

ПОХУДЕЛ НА: 6.1 кг.

День Первый
- Вес: 84,1кг.
- Живот: 97см.
- Бампер: 103см.

(10/12/2015)

День Второй
- Вес: 83кг.

(11/12/2015)

День Третий
- Вес: 82,5кг.

(12/12/2015)

День Четвертый
- Вес: 82кг.
- Живот: 94см.
- Бампер: 104см.

(13/12/2015)

День Пятый
- Вес: 81,4кг.

(14/12/2015)

День Шестой
- Вес: 81,6кг.

(15/12/2015)

День Седьмой
- Вес: 81,2кг.

(16/12/2015)

День Восьмой
- Вес: 81кг.
- Живот: 91см.
- Бампер: 101см.

(17/12/2015)

День Девятый
- Вес: 80,7кг.

(18/12/2015)

День Десятый
- Вес: 80,3кг.

(19/12/2015)

День Одиннадцатый
- Вес: 79,8кг.

(20/12/2015)

День Двенадцатый
- Вес: 80.1кг.

(21/12/2015)

День Тринадцатый
- Вес: 80.1кг.

(22/12/2015)

День Четырнадцатый
- Вес: 79.2кг.
- Живот: 90см.
- Бампер: 100,5см.

(23/12/2015)

День Пятнадцатый
- Вес: 79.5кг.

(24/12/2015)

День Шестнадцатый
- Вес: 79.6кг.

(25/12/2015)

День Семнадцатый
- Вес: 79.4кг.

(26/12/2015)

День Восемнадцатый
- Вес: 78.9кг.

(27/12/2015)

День Девятнадцатый
- Вес: 78.4кг.

(28/12/2015)

День Двадцатый
- Вес: 78.3кг.

(29/12/2015)

День Двадцать первый
- Вес: 78.0кг.

(30/12/2015)

День Двадцать второй
- Вес: 77.7кг.

(31/12/2015)

День Двадцать третий
-

(1/12/2015)

День Двадцать четвертый
- Вес: 78кг.

(2/12/2015)

День Двадцать пятый
- Вес: 78кг.
- Живот: 87,5см.
- Бампер: 99см.

(3/12/2015)

Читай, Комментируй, Присоединяйся.

id: 007-707293 (nlstar.com)